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ブログ始めました。

はじめまして。ペインクリニック科の波多野貴彦です。

このブログでは、今後痛みに関するお話から日常の話題など、色々発信していきたいと思います。どうぞ皆様よろしくお願い致します。

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当院では、膝痛に対して超音波装置を使用し、骨や靭帯の観察、関節液貯留の有無などを評価し治療方針を決定しています。 膝の痛みの予防にはストレッチが重要で、特に太ももの筋肉(大腿四頭筋)の筋力トレーニングが有用です。 また膝には、歩行時に「体重の3倍」の負荷がかかっています。体重コントロールも非常に重要です。 膝痛でお悩みのの方は、ぜひ当院にご相談ください。